Mein Coaching für Dich

Systemisches Coaching und Positive Psychologie.

Mithilfe der Positiven Psychologie und systemischem Coaching kannst du innere Klarheit in deinem persönlichen und beruflichen Leben finden.

In Gesprächen ergründen wir deine Ziele, reflektieren deine Verhaltensmuster und inneren Überzeugungen. Dies eröffnet neue Sichtweisen. Wir gestalten gemeinsam passende Lösungswege, abgestimmt auf deine persönliche Situation in deinem Umfeld.

Deine Stärken und Ressourcen bilden das Fundament für unser Coaching, denn du bist der/die Experte/in für dich und dein Leben.
Ich bin die Expertin für die Gestaltung des Coachings. Meine Haltung ist lösungsorientiert und konstruktiv.

Coaching zur Selbsthilfe, die dich stark und mich überflüssig macht.

Maike Rausch - Online Coaching

Dabei unterstütze ich dich

Sowohl in privaten als auch beruflichen Fragestellungen.

Fokus und Klarheit finden in einem Leben, das du dir wirklich wünscht

Neue Ziele setzen und erreichen (beruflich und privat)

Antworten auf wichtige Lebens-/Berufsfragen finden

Blockaden, Überforderung und Unzufriedenheit auf den Grund gehen und ablegen

Dich selber besser verstehen (persönliche Werte, Ressourcen, Entwicklungsfelder)

Der Coachingablauf

Inhaltlich und methodisch richtet sich unser Coaching nach deinem Thema. Der Coaching-Prozess ist in der Regel immer gleich.

Erstgespräch

  • 30 Minuten
  • Unverbindliches Kennenlernen
  • Du kannst mir Dein Anliegen schildern und alle deine Fragen loswerden
  • Wir finden heraus, ob wir miteinander arbeiten möchten und ich der richtige Coach für dich bin
Termin buchen

Coaching

  • In der Regel 4-10 Sitzungen à 60 Minuten
  • Je nach Bedarf alle 1-4 Wochen
  • Einzelcoachings per Telefon oder Videocall
  • Sitzung 1: Detaillierte Auftragsklärung (Anliegen, Ziel, Arbeitsweise und Vorgehen definieren)
  • Folgesitzungen: Wir betrachten den Status Quo und deine persönlichen Ressourcen. Dabei entwicklen wir Lösungswege und Handlungstrategien

Abschluss

  • 60 Minuten
  • Optionales Abschlussgespräch: Du hast dein Ziel erreicht oder kannst die Aufgabe von nun an alleine meistern
  • Rückblick auf das Erreichte
  • Gemeinsames Fazit ziehen und ggf. einen Maßnahmenplan für die Zukunft festlegen

„Beim Coaching geht es immer um Menschen und Beziehungen – zu anderen und vor allem zu sich selbst.“

„Beim Coaching geht es immer um Menschen und Beziehungen – zu anderen und vor allem zu sich selbst.“

Mit welchen Kosten ist zu rechnen?

Einfach und transparent, für Privatpersonen und Organisationen.

30 Minuten

Erstgespräch

Kostenlos

Termin buchen

60 Minuten

Einzel­sitzungen

Privatpersonen: 140 € pro Std.

Organisationen: 230 € pro Std.

5 x 60 Minuten

Coaching-Paket

Privatpersonen: 660 € Paket

Organisationen: 1.100 € Paket


Hinweis
Meine Arbeit ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen.

Maike Rausch

Systemisches Coaching